تراوت قوس قزح هو أحد أفراد عائلة السلمون التي تفرخ في أنهار المياه العذبة وتعيش في المحيط الأطلسي. لحم سمك السلمون المرقط وردي اللون. هذا النوع من الأسماك غني بالفيتامينات C وE ويحتوي على أعلى كمية من أوميغا 3 بين الأسماك الأخرى. يساعد الحمض الأميني تيروزين الموجود في هذه السمكة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
أصل | إيران |
بحري/صناعي | صناعي |
من/حجم المواصفات | 500-1000/1000-2000/2000-3000 |
طازجة/مجمدة/جافة | طازج |
مستمر | نعم |
المعلومات الغذائية
حجم الحصة | 100 جرام |
سعرات حرارية | 141 سعرة حرارية |
بروتين | 20 غرام |
إجمالي الدهون | 6.2 جرام |
الكربوهيدرات | 0 |
الكولسترول | 59 ملغ |
الصوديوم | 51 ملغ |
البوتاسيوم | 377 ملغ |
رمز النظام المنسق | 03021900 |