هذا المخلوق البحري عبارة عن رخويات ذات لحم أبيض يكون مطاطيًا عندما يكون نيئًا ولكنه يصبح طريًا ولذيذًا تمامًا بعد الطهي. الأخطبوط هو مصدر ممتاز للأحماض الدهنية أوميغا 3.
الأشكال: جولة كاملة
أصل | إيران |
بحري/صناعي | بحر |
من/حجم المواصفات | 200-300/700-1000 |
طازجة/مجمدة/جافة | المجمدة |
مستمر | نعم |
المعلومات الغذائية
حجم الحصة | 85 غرام |
سعرات حرارية | 139 سعرة حرارية |
بروتين | 25 غرام |
إجمالي الدهون | 1.8 جرام |
الكربوهيدرات | 3.7 جرام |
الكولسترول | 82 ملغ |
الصوديوم | 391 ملغ |
البوتاسيوم | 535 ملغ |
رمز النظام المنسق | 03074300 |